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Wraps salados

Show de wraps con masa integral

Exquisitos wraps de masa casera. Algunos con carne y otros con vegetales. ¡Provecho amigos!

Show de wraps con masa integral

Ingredientes

Para la masa

  • 300 g de harina integral.
  • 200 g de harina común 000 / 0000.
  • Dos cucharadas aceite oliva.
  • Media cucharadita de bicarbonato sodio.
  • Media cucharadita de polvo hornear.
  • Agua, cantidad necesaria.
  • Sal, una cucharadita.

 

Para los rellenos

  • Zanahorias ralladas crudas.
  • Remolacha hervida rallada.
  • Repollo colorado en juliana y blanco.
  • Espinaca en juliana cruda.
  • Queso mozarella rallado.
  • Carne tipo para milanesa (nalga, bola de lomo o cuadril).

 

Para los aderezos

De berenjena

  • Berenjenas, dos unidades.
  • Limón.
  • Sal y pimienta.
  • Aceite de oliva.

De zanahoria

  • Zanahoria hervida, dos unidades.
  • Ajo, un diente.
  • Limón, media unidad.
  • Aceite de oliva.
  • Sal y pimienta.
  • Tomillo.

 

De lentejas

  • Lentejas cocidas, 150 g.
  • Ajo, un diente.
  • Limón, media unidad.
  • Aceite de oliva.
  • Sal y pimienta.
  • Menta.

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¡Mirá todo el paso a paso en el video!

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