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Riquísimo curry de berenjenas y garbanzos

Riquísimo curry de berenjenas y garbanzos

Juani Ferrara (@juanferraracocina) nos cuenta cómo hacer un plato sabroso y de sencilla preparación.

INGREDIENTES

  • 2 cebollas moradas.
  • 1 lata de tomate perita en conserva.
  • 2 dientes de ajo. 
  • 3 rodajas de jengibre.
  • 1 cucharada de curry.
  • 1 y ½ taza de caldo de verduras.
  • 3 cucharadas de leche de coco.
  • 200 gr de garbanzos cocidos.
  • 3 berenjenas.
  • 300 gr de arroz cocido.
  • 2 pepinos. 
  • 3 rabanitos
  • Cilantro.
  • Lima.
  • 100 gr de maní tostado.
  • Puntita de chile. 
  • Aceite neutro. 
  • Sal. 
  • 200 gr de yogurt natural.

Pan naan para el estofado:

  • 500 gr de harina.
  • 4 cucharadas de yogurt natural.
  • 6 gr de levadura fresca.
  • 1 cucharadita de miel.
  • 125 cc de agua tibia.
  • 100 cc de leche.
  • 1 cucharadita de sal.
  • Ajo picado.
  • Perejil y cilantro para picar.
  • Aceite.

 

PROCEDIMIENTO

  1. Picar en brunoise la cebolla, cortar en láminas el ajo y el jengibre y un poco de chile. 
  2. En una olla con un poco de aceite neutro y empezar a cocinar. 
  3. Agregar sal. 
  4. Cuando esté tierno agregar el tomate y el curry y cocinar por 10 min más.
  5. Licuar todo bien en una licuadora. 
  6. Volver a la olla e incorporar los garbanzos. 
  7. Cocinar por 15 minutos más. 
  8. Agregar leche de coco y salpimentar. 
  9. Reservar.
  10. Quemar las berenjenas en la hornalla con piel. 
  11. Retirar la piel y cortarlas a lo largo.
  12. Tener un arroz largo y fino listo. 
  13. Rallar el pepino (colarlo un rato bien). 
  14. Cascar con un cuchillo los repollitos.
  15. Condimentar con sal y pimienta y picar groseramente el cilantro y un poco de jugo de lima, el yogur y agregar el pepino rallado y el rabanito.
  16. Presentar en un lindo plato hondo el arroz con berenjenas al centro y el curry. 
  17. Por arriba de las berenjenas el yogurt y por todo el plato el maní tostado.

 

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