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Beneficios de la yerba mate: consejos de la licenciada Purita
La licenciada en nutrición extendió consejos sobre el consumo de la tan popular yerba mate. Mirá el video con todos los detalles.
15 de enero de 2024
¿A quién no le gusta disfrutar de unos buenos mates? O, en todo caso, un rico mate cocido. Lo cierto es que la yerba mate contiene un sinfín de beneficios para el organismo y en este informe te lo contamos.
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"Tiene gran cantidad de antioxidantes", introdujo la licenciada en nutrición Andrea Purita (M.N. 1.420), en el aire de Qué Mañana.
En tanto, la especialista invitada también explicó que la yerba mate posee otros grandes beneficios:
- "Es energizante porque tiene un grupo de xantinas".
- "Tiene gran cantidad de vitamina B, minerales y potasio".
- "Baja el colesterol".
- "Es laxante".
