Día Mundial de Sueño: el 40% de la población sufre algún trastorno a la hora de dormir

No cabe duda que todos tenemos un deuda con el sueño. A eso se suman dos años de aislamiento que alteraron los tiempos en donde los argentinos descansamos y terminaron causando una pandemia del sueño que se estima que hoy afecta al 70% de los argentinos. Especialista advierten de la importancia de alejarnos de la tecnología al momento de ir a la cama y también cuánto alteran la luces al buen dormir. 

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"Es muy difícil dejar de pensar en las preocupaciones la momento de dormir y la sociedad con los conflictos que tiene no ayuda porque nos hace creer que cuando dormimos no estamos produciendo nada", advierte Ferrero. 

“Todas las Tardes” , un programa de actualidad, espectáculos, redes sociales y ¡mucho más!. Con la conducción de Maju Lozano. De lunes a viernes a las 17.30hs por El Nueve.

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