Obesidad infantil: consejos para una nutrición más sana

Según cifras extendidas por el Ministerio de Salud de la Nación Argentina, más del 50 por ciento de la población tiene exceso de peso. Dicha condición aumenta significativamente el riesgo de padecer diversos problemas de salud como, por ejemplo, diabetes, hipertensión arterial, cáncer y enfermedades respiratorias crónicas.

En la Argentina, seis de cada 10 adultos presentan exceso de peso. En niños y niñas en edad escolar, 30 por ciento tienen sobrepeso y un seis por ciento padece obesidad. "Uno de cada 10 chicos tiene exceso de peso en nuestro país", precisó la médica cardióloga, Fiorella Tartaglione, en el aire de Médico de Familia.

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Entre las consecuencias que se vinculan con la obesidad, no solo las físicas como las mencionadas anteriormente, también se destaca la problemática del aislamiento social, la baja autoestima y la depresión.

Entre las causas que se relacionan con el sobrepeso y la obesidad, se menciona la alimentación, la actividad física, el descanso y el tiempo de pantalla. "En dos décadas se vio que el consumo de carnes bajó, pero el consumo de carnes procesadas subió. Milanesas, hamburguesas, salchichas. Lo mismo en panadería y galletitas. Y se cuadruplicó lo que uno pide en delivery como pizza y empanadas. En vez de tanto delivery, cocinar en casa", detalló Tartaglione, sobre la alimentación.

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