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Un kit de bienestar al alcance de tu mano: mirá estas Apps ideales para cuidar tu salud
La especialista en tecnología Desiree Jaimovich trajo dos aplicaciones muy novedosas que vinculan la salud con la tencología. ¡Mirá de qué se trata!
11 de diciembre de 2023
En la actualidad, existen diversas aplicaciones móviles que ponen foco en la salud y el bienestar. Es así que la tecnología es empleada para un sinfín de beneficios para el organismo. ¿Utilizás alguna App que te ayude en tu vida diaria?
"¿Cómo podemos conjugar la tecnología con los cuidados? Por ejemplo, hay Apps que monitorean los pasos que das en el día, la actividad física que haces.Y una aplicación que te recuerda que tenés que tomar agua", destacó Desiree Jaimovich, periodista especializada en tecnología, en el aire de Médico de Familia.
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"Las Apps son muy fáciles de usar. Lo importante es crear el hábito", continuó Jaimovich, mientras mencionó una de las aplicaciones llamada "Recordatorio de Agua", ideal para no olvidar hidratarse en el transcurso de la jornada.
Usar estas aplicaciones sirve para...
- Tener un seguimiento personalizado.
- Ayudarnos a tener una vida más sana.
- Verificar al final de la jornada si cumplimos con las metas.
