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Para poner en práctica: ejercicios durante la hospitalización
Junto a Fernando Ríos, profesor de educación física, realizamos una completa y didáctica rutina enfocada en quienes se encuentran hospitalizados. ¡Mirá el video!
28 de julio de 2023
En esta ocasión, el profesor de educación física Fernando Ríos nos trae una completa rutina para quienes están atravesando un momento de hospitalización o de dificultad física.
Desde la comodidad de la cama, el profesor detalla una serie de movimientos que se pueden realizar para mantener el cuerpo activo.
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También, empleó elementos accesibles como un toallón o una pelota para conseguir ejercitar las articulaciones.
