¿De qué depende nuestra felicidad?

¿Qué nos hace felices? ¿De qué depende la felicidad? Hay quiénes encuentran la felicidad en momentos, por ejemplo, compartiendo una tarde con amigos o una siesta con su mascota. También, están los que hallan la felicidad en situaciones puntuales como comprar o adquirir eso que tanto querían o cuando logran un objetivo puntual. Por ejemplo, el trabajo de sus sueños.

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No obstante, un estudio científico de la prestigiosa Universidad de Harvard (Estados Unidos) estudió y analizó de qué se compone la felicidad y cómo llevar una vida más saludable y feliz. "Cuidar las relaciones sociales es parte de nuestra salud", destacó Fabricio Ballarini, investigador del CONICET y licenciado en Ciencias Biológicas (UBA), en el aire de Médico de Familia.

En esa línea, el especialista invitado explicó aún más en profundidad el estudio en el que se analizó el comportamiento de un amplio grupo de personas durante más de ocho décadas. "... Las personas que conocían a más personas. Las personas que charlaban más tiempo, independientemente del dinero que lo asociamos directamente al éxito. Las relaciones sociales son indicio de sensaciones de bienestar y felicidad. Esa conclusión la saca la Universidad, después de casi 80 años de investigación siguiendo a 238 personas", continuó Ballarini.

"Más relaciones sociales, más felicidad. Encontrarse a charlar, parece algo simple ... Se notan mejoras en la salud de los trabajadores y las trabajadoras cuando tienen situaciones sociales en los trabajos", adicionó.

Mirá el informe completo en el video.