¿Tenés problemas de memoria? Probá con estos consejos

"Recibimos tantos estímulos al mismo tiempo que, aunque el cerebro tiene miles de millones de neuronas, y se pueden generar miles de millones de recuerdos; hay un limite. Cuando el cerebro está atiborrado de recuerdos, tiene que dejar ir algunos", inició la prestigiosa periodista científica Nora Bär, en el aire de Médico de Familia.

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En esa línea, la especialista ahondó en qué es y cómo funciona la memoria. Se trata de la capacidad mental que tiene un individuo de registrar, conservar, recordar y evocar todo tipo de recuerdos, imágenes, acontecimientos, olores, sonidos, sentimientos, ideas, etcétera.

En tanto, explicó que existen decenas de test de memoria y sus usos. "Los test como tecnología para la mente comenzaron hace mas de un siglo", destacó. Y continuó: "Hay muchísimos test de memoria. No arrojan inmediatamente un diagnóstico. Sirven para tener una primera señal de que puede haber un problema".

En medio del informe, Bär detalló un tipo de test de memoria, en donde se expone una cierta cantidad de palabras y que, tras unos minutos, se repetirán cuántas sean las que la persona recuerde. "Lo normal es que uno conteste bien de cinco a siete palabras", aseguró la comunicadora.

Mirá el informe completo en el video.