Cómo desintoxicar el cuerpo después de haber comido tanto en las fiestas

Es normal que para esta altura del año nos llevemos un gran atracón con las comidas. Resulta que los preparados que se realizan para las fechas de las fiestas, no suelen ser los que comemos a diario, por eso muchas veces nos caen mal, o simplemente, nos sentimos más hinchados que de lo normal. 

En esta oportunidad, te compartimos algunos jugos que podés preparar en tu casa de manera totalmente naturales que van a ayudar al organismo a eliminar las impurezas de los alimentos ingeridos y a aportarle más vitaminas al cuerpo. 

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Recetas de famosos jugos detox que aportan mucha agua, fibras, antioxidantes y además las propiedades que tiene cada fruta con alas que se los preparará. 

¿Cómo los preparo?

Jugo verde:

• Lavar muy bien cada ingrediente.
• Agregar el tronco y las hojas del apio. 
• Manzana verde con cáscara.
• Jengibre (antiinflamatorio) con o sin cáscaras. 
• Agregar agua
• Procesar todo en la licuadora

Opcional: Se le puede agregar hojas verdes, como kale, espinaca, etc. 

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